Update vom 07.01.2015: Die Informationen zum Kurs-Angebot wurden aktuallisiert.
Tai Chi Chuanab Donnerstag, den 05.11.2015 von 20:20 bis 21.20 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Dudenhofen.
Bei diesem Angebot handelt es sich um eine alte chinesische Heilgymnastik. Die Bewegungsweise ist aufrecht, langsam und fließend. Dabei werden alle Gelenke, Muskeln, Bänder, Sehnen und Knochen gleichmäßig schonend belastet.
Als Kursleiterin konnten wir Frau Elke Berger, welche unter anderem auch das Zertifikat der zentralen Prüfstelle Prävention erhalten hat, gewinnen. Für Rückfragen steht sie Ihnen gerne unter den 06232/8778667 zur Verfügung.
Die Kosten für diesen Kurs, welcher zunächst erst einmal 7 ÜE beträgt, beläuft sich auf 18,00 € für Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen 25,00 €
Schnuppern lohnt sich, denn regelmäßige Tai Chi Übungen von nur 15 Minuten am Tag haben viele positive Auswirkungen. wie z.B. Vorbeugung von Stürzen, Steigerung der Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit, Stressabbau usw.
Bei diesem Angebot handelt es sich um eine alte chinesische Heilgymnastik. Die Bewegungsweise ist aufrecht, langsam und fließend. Dabei werden alle Gelenke, Muskeln, Bänder, Sehnen und Knochen gleichmäßig schonend belastet. Als Kursleiterin konnten wir Frau Elke Berger, welche unter anderem auch das Zertifikat der zentralen Prüfstelle Prävention erhalten hat, gewinnen.